Étudier en soins infirmiers, c’est une belle aventure… mais on ne se le cachera pas : ça coûte cher. Entre les manuels, les uniformes, ton stéthoscope, les stages non rémunérés, l’achat de ta première voiture, ta vignette de stationnement, les lunchs sur le pouce et les cafés en vitesse… ton compte bancaire peut vite prendre un coup.
Voici donc quelques astuces simples, concrètes et réalistes pour mieux gérer ton argent pendant ta formation, sans te priver, mais en faisant des choix plus stratégiques 💡
🏫1. La première session : prépare-toi, c’est l’une des plus coûteuses
La première session vient souvent avec une longue liste d’achats obligatoires :
- Manuels scolaires (il y en a beaucoup, et ils sont dispendieux)
- Uniformes, soulier de stage
- Stéthoscope, sphygmomanomètre
- Matériel pour les stages/labo
- Matériel de classe habituel : ordinateur portable ou tablette, cartables, agenda, crayons, etc.
Et en plus de tout ce qui est obligatoire, il y a aussi plein de petits outils non obligatoires… mais super utiles pour t’aider à mieux t’organiser et à réussir plus facilement :
- Fiches d’étude
- Cartes de référence
- Cahiers de notes
- Accessoires cliniques pratiques
💡 Ces outils ne sont pas exigés par le programme, mais ils peuvent vraiment faire une grosse différence sur ta compréhension, ton efficacité et la gestion de ton stress. Et parfois, ils t’évitent de passer des heures à chercher une information que tu aurais pu avoir sous la main.
➡️ Petit conseil : Si tu sais que tu entres bientôt en soins, commence à mettre de l’argent de côté dès maintenant. Même un petit coussin te donnera plus de flexibilité quand viendra le temps de t’équiper intelligemment.
📖 2. Achète tes manuels usagés
Certains manuels scolaires coûtent plus de 100 $… et ne seront utilisés que quelques fois.
➡️ Regarde du côté des manuels usagés : Marketplace, groupes Facebook de cohortes précédentes, coop, etc.
🟡 Mais attention : Si tu obtiens une version antérieure d’un document/manuel, tu risques aussi de ne pas avoir accès à l’information à jour, ce qui peut nuire à ta réussite.
📌 Petit rappel important sur les droits d’auteur :
- Partager du matériel numérique protégé (fiches, notes, manuels, PDF, notes de cours d'un enseignant) sans l’autorisation du créateur est illégal
🥪 3. Apporte ton lunch
Manger à la cafétéria tous les jours, ça finit par te coûter une petite fortune.
Certaines collations coutent jusqu’à 7-8 $ et un repas complet peut facilement atteindre 15 à 20 $, voir plus.
Fais le calcul :
➡️ 15 $ par jour x 5 jours = 75 $ par semaine, soit 300 $ par mois minimum, seulement pour un repas !
Et on ne parle même pas des cafés et collations ajoutées en extra.
💡 Préparer tes lunchs à la maison, c’est l’une des meilleures façons d’économiser sans vraiment te priver. Tu peux cuisiner des repas santé, simples, nutritifs et savoureux à une fraction du prix.
Et si tu manques de temps, pense à cuisiner plusieurs repas d'un coup le week-end ou à utiliser des restes du souper.
🎯 Ton portefeuille (et ton énergie) vont te remercier.
🛒 4. Faire l'épicerie intelligemment
Comment économiser sur ton épicerie (surtout si tu es en appart)
Quand tu commences à vivre seule ou en colocation, l’épicerie peut devenir l’une des plus grosses dépenses mensuelles… si tu ne fais pas attention.
Voici mes meilleurs conseils pour économiser gros sans te priver :
🟡 Va dans les bons endroits
- Maxi, Super C, Walmart : ce sont les endroits les plus abordables
- Évite IGA, Metro, Provigo : Oui c’est beau, oui c’est propre, mais tu paies le marketing, le décor… et la facture est salée.
- Costco? C’est bien pour certaines choses… mais ce n’est vraiment pas toujours une bonne affaire, prudence
🔍 Compare toujours les prix au 100 g ou au litre
Ne te fie pas seulement au prix global du produit. Regarde le prix au 100 g / 100 ml, tu vas souvent avoir de grosses surprises.
🏷️ Choisis les marques maison
Tu serais étonnée : souvent, les marques maison sont moins chères ET meilleures au niveau des valeurs nutritives. Et en goût, c’est rarement différent!
🛒 Achète en spécial… uniquement
Fais tes achats lorsque c’est en rabais. Regarde les circulaires chaque semaine et adapte tes repas en fonction des spéciaux.
💡 Non, ce n’est pas “se priver”, c’est juste faire des choix intelligents avec son argent.
Tu peux manger super bien tout en économisant.
💥 Profite des "imbattables" chez Maxi
Si tu vois un rabais meilleur ailleurs, Maxi s’aligne sur le prix.
Il suffit d’avoir la circulaire (papier ou en ligne) pour demander l’ajustement à la caisse. Tu peux même utiliser une application comme Reebee pour avoir toutes les circulaires directement sur ton téléphone. Ça simple, rapide et tu peux même faire une recherche directe par produit.
❄️ Investis dans un petit congélateur (si tu peux)
Quand il y a des rabais intéressants :
- Achète plusieurs paquets de viande ou de poisson, puis congèle-les.
- Fais pareil avec les fruits et légumes en spécial (parfaits pour smoothies, desserts, sautés, etc.)
🧊 Résultat : tu as toujours une mini épicerie à la maison, tu sauves du temps… et beaucoup d’argent.
🎯 En résumé : avec un peu d’organisation et de stratégie, tu peux manger varié, équilibré et économique même en étant étudiante !
☕5. Coupe les cafés à 6 $ : investis dans une machine!
Un latté à 6 $ par jour = 30 $ par semaine = 120 $ par mois.
En un seul mois, tu aurais pu t’acheter une bonne cafetière et faire ton café toi-même!
✨ Astuce : achète-toi une belle tasse réutilisable. Tu auras ton petit réconfort avec toi sans passer par Starbucks !
🍽️ 6. Fais attention avec les repas au restaurant
Sortir au restaurant fait plaisir, mais ça peut vite devenir un vrai trou dans un budget. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe plusieurs astuces simples pour profiter d’un bon repas sans faire exploser ta facture.
🥗 Attention aux entrées
Les entrées sont souvent un petit plaisir… mais aussi un gros piège pour le portefeuille. Deux entrées à 15-20 $ chacune équivalent déjà à un plat principal complet. Si tu veux tester, choisis-en une seule et partage-la : tu profites de la découverte sans doubler la facture.
👉 Et si tu es du genre à ne jamais finir ton repas principal, mieux vaut carrément éviter : tu sauveras ton argent et réduiras le gaspillage.
🍹 Attention aux cocktails
Les cocktails, c’est festif et agréable… mais la facture grimpe vite ! Un seul peut coûter entre 10 $ et 18 $, soit parfois plus qu’un plat principal. Deux ou trois verres et ton addition double sans que tu t’en rendes compte. Un verre d’eau est gratuit (et meilleur pour la santé !) .
💡 Astuce bonus : Si tu aimes beaucoup sortir, fixe-toi un budget mensuel resto. Ça te permet d’en profiter sans culpabilité ni mauvaises surprises à la fin du mois.
💲7. Fais une demande de prêts et bourses (même si tu n’en as pas besoin!)
Tu te dis peut-être : “J’ai une job, mes parents m’aident à payer mes études… je n’ai pas besoin d’aide.”
Mais, fais quand même la demande de prêts et bourses.
Pourquoi?
➡️ Parce que c’est de l’argent auquel tu as peut-être droit
➡️ Parce que ça ne t’engage à rien si tu n’utilises pas les prêts, c’est un prêt sans intérêt pendant tes études à temps plein.
➡️ Et parce que si tu reçois un prêt ou une bourse… Tu peux placer cet argent dans un CELI ou un CELIAPP pour le faire fructifier durant tes études.
💡 Petit rappel : Les règles de l’Aide financière aux études (AFE) peuvent changer d’une année à l’autre. Ce que je partage ici est une info générale pour t’aider à t’orienter. Pour tout ce qui est officiel et à jour, réfère-toi toujours au site du gouvernement.
Prêt vs bourse : quelle est la différence?
Quand tu reçois une aide financière :
- Le prêt, tu devras le rembourser après tes études, avec un bas taux d’intérêt.
- La bourse, elle t'appartient. C’est un soutien non remboursable basé sur ta situation financière (c’est de l’argent gratuit !)
Plus tes revenus (ou ceux de tes parents) sont bas, plus tu as de chances d’avoir une partie de ta demande en bourse.
Même si c’est un petit montant, c’est de l’argent que tu peux utiliser intelligemment !
⏳ Et le remboursement ? Pas tout de suite !
Tu ne commences à rembourser ton prêt que 6 mois après la fin de tes études à temps plein.
💡 Donc si tu poursuis ton BAC immédiatement après ta technique, tu ne paieras rien entre les deux programmes.
C’est seulement après la fin complète de ton parcours (DEC + BAC, par exemple), que le remboursement commence ainsi que les intérêts.
📈 Profites-en pour investir (même de petits montants)
Si tu reçois un montant et que tu n’en as pas besoin, tu pourrais penser à le placer dans un CELI ou un CELIAPP.
🔹 Le CELI (Compte d’épargne libre d’impôt) :
- Tu dois avoir 18 ans ou plus pour ouvrir un CELI
- Tu peux y déposer ton argent (jusqu’à un plafond annuel qui varie chaque année : 7000 $ en 2025, par exemple)
- Tu peux retirer ton argent quand tu veux, sans payer d’impôt
- Les intérêts, dividendes ou gains que tu fais à l’intérieur du compte ne sont pas imposables.
🔹 Le CELIAPP (si tu veux acheter une maison un jour) :
- Tu peux y cotiser jusqu’à 8000 $ par an (max 40 000 $)
- Les montants gagnés sont à l’abri de l’impôt (comme le CELI)
- Tes cotisations sont déductibles d’impôt (comme le REER)
→ Si tu cotises 3000 $ dans ton CELIAPP cette année, tu peux le déduire de ton revenu imposable, ce qui peut te faire économiser plusieurs centaines de dollars en impôts.
- 🕐 Tu peux reporter ta déduction à une année future
→ Si tu es encore étudiante et que ton revenu est faible, tu peux choisir de ne pas demander la déduction tout de suite et attendre une année où ton revenu sera plus élevé (ex. : après ton diplôme).
- Tu peux l’utiliser pour acheter ta première maison ou le transférer dans ton REER plus tard
Attention : le CELI/CELIAPP n’est pas un placement… c’est un véhicule financier.
Beaucoup de personnes pensent que mettre de l’argent dans un CELI, c’est “investir”. Mais en réalité, le CELI n’est qu’un véhicule financier. C'est un compte dans lequel tu peux placer ton argent à l’abri de l’impôt.
👉 Si tu laisses ton argent dormir dans un CELI en argent comptant, il ne générera rien.
Pour que ton argent génère des rendements, il doit être placé dans des produits d’investissement à l’intérieur de ton CELI, par exemple :
- Des fonds indiciels (ex. : FNB, SP500, etc.)
- Des obligations ou certificats de placement garanti (CPG)
- Des actions individuelles (si tu es à l’aise)
- Ou même des fonds communs de placement via une institution financière
🧠 Pourquoi c’est avantageux? → l’intérêt composé
Même avec de petits montants, commencer tôt te donne un gros avantage sur le long terme.
Exemple :
- 1000 $ placé à un taux d’intérêt annualisé 5 % = Environ 1629 $ après 10 ans
- 1000 $ + 25 $/mois à un taux d’intérêt annualisé de 5 % = Environ 5 488 $ après 10 ans
Et tout ça sans payer d’impôt si c’est dans un CELI !
👉 « Ceci est un exemple général — les montants exacts varient selon l’année et ta situation. »
Mon expérience perso : j’aurais dû faire la demande plus tôt !
Je te le dis en toute transparence : j’ai fait l’erreur de ne pas faire de demande de prêts et bourses au cégep. Je croyais que je n’en avais pas besoin, alors je n’ai rien demandé.
Mais plus tard, pendant mon baccalauréat et ma maîtrise, j’ai finalement fait la demande… et j’ai eu droit à environ :
- 6500 $ en bourses
- 29 000 $ en prêts
Et quand tu y penses :
👉 35 500 $ placés dans un CELI ou un CELIAPP, c’est une somme énorme à faire fructifier, surtout si tu l’investis intelligemment avec l’intérêt composé.
💡 Si j’avais fait la demande dès le cégep, j’aurais probablement eu encore plus d’aide… et plus d’argent à faire croître pour mon avenir.
🎯 Morale de l’histoire?
Fais la demande, même si tu penses ne pas en avoir besoin maintenant. Tu pourrais être admissible sans le savoir et si es capable de te passer de l’argent, ça pourrait être très payant.
🚗 8. Acheter une voiture neuve? Non, non… NON!
Si tu viens tout juste de terminer le secondaire, il est fort probable que :
- Tu viens d’avoir ton permis
- Tu dois te déplacer en voiture pour aller au cégep ou à ton lieu de stage
Et là, tu te dis peut-être : “Je vais m’acheter une auto neuve, c’est fiable, j’aurai la paix, je le mérite.”
Crois-moi, tu mérites mieux ! C’est une erreur classique.
Et je t’en parle parce que je veux vraiment te faire sauver de l’argent (et du stress).
Voici pourquoi tu devrais éviter d’acheter une voiture neuve :
- 🚫 Tu perds une grosse partie de sa valeur dès qu’elle sort du concessionnaire
- 💥 C’est ta première voiture… tu risques fort d’avoir un accrochage ou un accident. Crois-moi, continuer à payer 500 $/mois pour une voiture que tu n’as plus, c’est douloureux.
- ❌ Les “0 % d’intérêt”, c’est rarement vrai. C’est souvent intégré dans le prix de la voiture d’une autre façon... même si on te mentionne que c'est à 0 %
- 📉 Une auto neuve peut nuire à ton crédit si tu as un revenu instable, ce qui est fréquent durant les études
- 🔧Coûts d’entretien et d’assurances plus élevés, les pièces, la main-d'œuvre et les assurances sont souvent plus chers pour un modèle neuf que pour une voiture usagée populaire et répandue.
- 📊 Diminution de flexibilité financière. Un prêt automobile de plusieurs centaines de dollars par mois réduit ta marge de manœuvre pour d’autres projets (voyages, logement, études, investissements).
- 💸 Une voiture usagée, fiable et payée comptant, c’est souvent la meilleure option. Pas de paiements mensuels, pas de stress.
➡️ Et si tu dois vraiment en financer une, choisis un modèle plus ancien avec des paiements faibles.
700 $/mois vs 200 $/mois, ça fait une énorme différence sur ton budget étudiant.
Et si tu peux éviter d’en acheter une ?
✅ Covoiturage avec d’autres étudiantes
✅ Transport en commun ou vélo selon la région
✅ Voiture partagée avec un membre de ta famille
🎯 Ce n’est pas glamour, mais ce sont des choix intelligents qui t’aideront à rester libre financièrement pendant tes études.
Conclusion : Prendre soin de tes finances, c’est aussi prendre soin de toi
Être étudiante en soins infirmiers, c’est exigeant. Physiquement, mentalement… et financièrement.
Mais avec les bons réflexes, quelques stratégies simples et un peu de discipline, tu peux alléger ta charge financière sans sacrifier ta qualité de vie.
Rappelle-toi : prendre soin de tes finances pendant tes études, c’est déjà poser les bases de ton bien-être pour les années à venir.
💡 Petit rappel : Ce blogue partage des astuces pratiques et éducatifs basés sur mon expérience. Pour tout ce qui touche aux placements, prêts ou produits financiers, je t’invite à valider avec un planificateur financier ou autre professionnel qualifié afin d’obtenir des recommandations adaptées à ta situation.
